Begrepp
Den holotropiska kartan över mänsklig erfarenhet
Av Esia Nathaniel, grundare av 21 Dimensions
Den holotropiska kartan över mänsklig erfarenhet är 21 Dimensions ramverk: en karta över hela bredden av mänsklig erfarenhet, ordnad i sammanlänkade dimensioner från Mind och Body till Ceremony och Sacred Plants, där varje dimension är en dörr mot helhet.
Varför holotropisk
Holotropisk används i den betydelse Stanislav Grof gav ordet: orienterad mot helhet, från grekiskans holos (hel) och trepein (att röra sig mot).
En holotropisk karta beskriver rörelse lika mycket som terräng. Den visar var en människa redan lever, och åt vilka håll hon kan bli mer hel.
Vad kartan innehåller
Dimensionerna är ordnade i fyra grupper. Grunder: Mind, Body, Breath, Movement och Voice. Kontakt och relationer: Sound, Heart, Communication, Play och Art. Mening och tillhörighet: Ceremony, Nutrition, Philosophy, DNA och Nature. Den liminala kanten: Energy, Death, Psychedelics, Sacred Plants och Integration.
Varje dimension är ett verkligt praktikfält, med sin egen vetenskap, sina traditioner, metoder och facilitatorer.
Hur kartan används
Det finns ingen rätt ordning. Varje dimension är en dörr: du går in där du är, och kartan öppnar sig därifrån.
Kartlägg dig själv visar vilka dimensioner som redan är levande i dig och vilka som fortfarande är öppna. Facilitatorer och protokoll i varje dimension gör bilden till praktik, eftersom det som kan rymmas, kännas och omsättas blir verklig förmåga.
Utforska på kartan
Relaterade begrepp
Var befinner du dig på kartan?
Se vilka dimensioner som redan är levande i dig och vilka som fortfarande är öppna.
Kartlägg dig själv