Begär tillgång →
21 Dimensions
Kartlägg dig själv

← Alla 21 dimensioner

Transformativt

Integrationscoaching för varaktig förändring

Integration

Konsten att väva in insikter och genombrott i vardagen

Konsten att väva in insikter och genombrott i vardagens väv. Integration förvandlar toppupplevelser till bestående förändring - genom att förankra expanderad medvetenhet i val, beteenden och relationer. Bron mellan vision och förkroppsligande.

Integration är dimensionen som gör att alla de andra håller i sig. Utan den blir det mäktigaste genombrott ett bleknande minne. Utvecklar förmågan att väva toppupplevelser till varaktiga förskjutningar i beteende, kultur och närvaro.

Vetenskaplig grund & Traditioner

Bygger på teorin om handlingsbaserade lärandecykler (Kolb), vaneforskning (Clear, Fogg), forskning om somatisk integration, narrativ identitetsteori och vuxenutvecklingspsykologi. Präglat av buddhistisk kontemplativ integration och vetenskapen om post-psykedelisk integration.

Aktiverade intelligenser

Integration IntelligenceMeta-IntelligenceResilience Intelligence

Exempel på metoder & tillvägagångssätt

Integration Coaching FrameworksAction-Learning CyclesJournaling & Reflection PracticesSomatic Anchoring for Habit ChangePeer Integration Circles

Frågor om Integration

Vad är integrationscoaching?

Integrationscoaching hjälper människor att göra ett genombrott (från en retreat, en ceremoni, ett program eller en topupplevelse) till varaktig förändring i beteende och identitet. Den kombinerar reflektion, vanedesign, somatisk förankring och ansvarstagande under veckorna som följer.

Varför bleknar insikter från retreater, och hur får man dem att stanna?

Insikter bleknar när det saknas en struktur för att använda dem när känslan väl har lagt sig. Små, upprepade handlingar kopplade till den man håller på att bli, regelbunden reflektion och en kollega eller coach att öva med gör en upplevelse till en bestående förändring.

Vad är 80-procentsregeln för integration?

80-procentsregeln är tanken att det mesta av det verkliga förändringsarbetet sker efter en upplevelse, i integrationen, snarare än under själva upplevelsen. Att planera efteråt med samma omsorg som själva evenemanget är det som får förändringen att hålla.

Få veta först när en ny facilitator, ett protokoll eller en träff inom Integration öppnar.

Bläddra bland alla Integration-facilitatorer

Tidig tillgång

Redo när du är det.

Gå med i väntelistan och dela din länk för att komma längre fram snabbare.

Begär tillgång
Beta