Begrepp
Inre utveckling
Av Esia Nathaniel, grundare av 21 Dimensions
Inre utveckling är tillväxten av en människas inre förmågor (medvetenhet, känsloreglering, perspektivtagande, meningsskapande och förmågan att relatera och handla klokt i komplexitet), grunden för yttre förändring, från ledarskap till hur organisationer möter globala utmaningar.
Varför inre utveckling spelar roll nu
Många av dagens utmaningar är mänskliga utmaningar: hur de slutar beror på hur människor tänker, samarbetar och beslutar under press.
Ramverket Inner Development Goals (IDG), som har sitt ursprung i Sverige, beskriver fem förmågeområden som krävs för det arbetet: att vara, tänka, relatera, samarbeta och agera.
Hur inre utveckling sker
Vuxenutvecklingspsykologin, från Robert Kegans konstruktiv-utvecklingsteori till vertikal utveckling i ledarskap, visar att vuxna fortsätter att utvecklas i hur de förstår världen, långt efter barndomen.
Den utvecklingen tränas genom praktik, reflektion, utmaning och stöd, och mycket ofta genom kroppen lika mycket som tanken.
Inre utveckling på kartan
Varje dimension tränar specifika inre förmågor. Mind tränar metakognition och uppmärksamhet. Body och Breath tränar reglering och närvaro. Heart och Communication tränar empati och relationer. Philosophy tränar meningsskapande. Integration gör insikt till bestående förändring.
Kartlägg dig själv visar var din egen utveckling är som mest levande och var den fortfarande är öppen.
Utforska på kartan
Relaterade begrepp
Var befinner du dig på kartan?
Se vilka dimensioner som redan är levande i dig och vilka som fortfarande är öppna.
Kartlägg dig själv